Prevenção

Após as campanhas para “Dormir de costas” a incidência da Morte Súbita Infantil diminuiu 2/3. O nosso conselho, então, é pôr bebés recém-nascidos a dormir de costas. Plagiocephaly pode ser tratada, morte súbita não pode.

Mas dormir de costas é um fator que predispõe-nos a ter deformidades cranianas. Portanto, combine a posição supina rígida com a posição para o lado direito e para o lado esquerdo. Tem 180 possibilidades de colocar o seu bebé a dormir de costas durante a noite e as sestas diurnas. Nem sempre use o mesmo.

Como pôr os recém-nascidos e os bebés a dormir?

Se se levantar muitas vezes à noite para cuidar do seu bebé, siga estas orientações:

Se o seu bebé não precisar de mais cuidados e dormir durante muitas horas de cada vez, siga estas orientações:

Aconselhamos a usar paragens suaves (toalhas, almofadas, etc.) debaixo do lençol, esta será a sua melhor ajuda. Se o seu bebé for tratado numa cadeira anti-refluxo, tente seguir as mesmas orientações.

prevenção da plagiocefalia

Posições recomendadas

Qualquer recém-nascido deve dormir de costas com a cabeça e o corpo alternadamente rodados de cada lado, com o decubitus supina (ou dorsal) a ser preferível ao decubitus lateral. Quando o recém-nascido está acordado, deve ser colocado sobre a barriga para se habituar a esta posição em que faz os seus primeiros exercícios físicos.

O decubitus lateral alternativo é um bom meio de prevenir a plagiocefalia postural e também para reduzir o risco de Síndrome da Morte Súbita Infantil (SIDA) ao mesmo tempo.

Mas cuidado: o risco relativo de SIDS de bebés que dormem na posição lateral é 2,2 vezes maior em comparação com aqueles que dormem na posição supina. Outras desvantagens do decubitus lateral é que é instável em comparação com supina. Se for muito rigoroso, podem recorrer a uma posição propensa.

A recomendação seria, portanto, que os pais alternassem, de forma semelhante, a posição central da cabeça (nariz ao zénite), a viragem parcial para a direita e a viragem parcial para a esquerda. Esta rotação da posição da cabeça deve ser efetuada no período neonatal para evitar que o recém-nascido adote o hábito de uma única posição da cabeça e assim evitar que comece a desenvolver um achatamento occipital.

Quando envelhece, o bebé com menos de um ano aprende a virar-se contra si próprio e dorme espontaneamente na barriga, aconselhamos que descanse em supina, uma vez que não há consenso quando se trata de fixar a que horas o resto em propenso deixa de ser perigoso.

Quando o bebé está acordado ou sente vontade de jogar, a posição propensa ao jogo supervisionado é altamente recomendada. De momento, não existe qualquer risco para o SIDS, mas é quando as suas capacidades motoras podem ser melhor desenvolvidas.

Quando a plagiocefalia aparece

Quando a plagiocefalia aparece, deve ser feita uma utilização combinada de alterações posturais apropriadas (dormir principalmente no lado oposto, passar o máximo de tempo possível no estômago a fazer atividade física para o lado oposto do achatamento, tê-lo nos braços) e fisioterapia muscular intensiva no pescoço, diariamente e feita em casa, para além do trabalho do fisioterapeuta.

Após 3 ou 4 meses de idade, dependendo do grau de gravidade, o uso de bandas ortopédicas cranianas dinâmicas deve ser adicionado a este tratamento para restaurar a normalidade aos pacientes afetados. Entre esse período e 12 meses de idade é quando se obtêm os melhores resultados.

À medida que a criança envelhece, as hipóteses de melhoria diminuem.

A partir dos 2 anos de idade, o tratamento ortopédico já não é possível, e apenas a cirurgia é útil.

Tempo de cabeça para baixo

É a segunda arma que temos à nossa disposição para evitar deformidades posicionais. Siga os exemplos que pode encontrar no guia TUMMY TIME.